Je vous propose une balade, à la rencontre de votre système digestif…
Le charme discret de l’intestin. Tout sur un organe mal aimé – Giulia ENDERS
Saviez-vous qu’au moment de notre conception, l’intestin est l’une des 3 premières cellules à se former, issue de la fusion d’un spermatozoïde et d’un ovule !?
Saviez-vous que certaines dépressions ou maladies de peau prennent leur source dans notre intestin ?!
Avec tout ça, l’intestin mérite bien l’appellation de « 2ème cerveau », et c’est ce que Giulia ENDERS retranscrit dans cet ouvrage, avec beaucoup d’humour et de pédagogie.
Après une charmante visite guidée de notre système digestif, l’auteur nous propose des pistes pour une digestion réussie, allant du changement de comportement alimentaire à l’éviction de certains médicaments, en passant par la réduction du stress quotidien.
Bon appétit !